Les stages équilibre organisés par le Centre Local de Coordination et d'Information Gérontologique reprennent
Dans une ambiance conviviale, vous découvrirez des exercices doux et adaptés à votre rythme et à vos possibilités. Ces exercices vous aideront à garder votre équilibre, dénouer vos articulations, reprendre confiance dans vos déplacements et vous relever en cas de chute. Chacun repartira avec des idées et des exercices à réaliser à la maison au quotidien.
20 séances vous sont proposées, les mardis de 9h30 à 10h30 à partir du 19 février 2013.
Ces séances se dérouleront à la salle du centre administratif à Juvisy-sur-Orge.
20 séances / 20 €
Informations : CLIC Les Portes de l'Essonne - 01 69 57 80 92 / 94
Téléchargez le flyer de présentation des ateliers :
